Płatki bez skrobii przennej, w składzie głównie kaszka ryżowa 80% oraz cukier, syrop glukozowy kukurydziany.
Stanowi dobre żródło energii
Dobrym nawykiem jest przygotowanie mieszanki z orzechami i ziarnami słonecznika, ewentualnie rodzynkami lub żurawiną w ilości, która wystarczy na conajmniej kilka posiłków.
Wówczas oszczędzamy czas, a jednocześnie mamy pod ręką coś smacznego i chrupkiego. W mleku gdy płatki już się rozpłyną, orzechy lub nasiona stanowią doskonały kontrast gdyż pozostają twarde i chrupiące.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz